Коэнзим Q10, көп учурда CoQ10 катары жыйрылып, адам денесинин клеткаларында байкалган кадимки клетканы бекемдөө болуп саналат. Бул энергия өндүрүү жана клеткалардын кычкылдануу зыянын алдын алуу үчүн абдан маанилүү болуп саналат. CoQ10 теринин ден соолугун сактоо жана жакшыртуу үчүн потенциалдуу пайдасы үчүн жакында териге кам көрүү боюнча популярдуулукка ээ болду. Бул макалада мен Q10 коэнзими териге жардам береби же жокпу, анын рактын алдын алуу агентинин касиеттерин, анын жетилгенге тийгизген таасирин жана аны териге кам көрүү графигиңизге кантип киргизүүнү изилдейм.
Коэнзим Q10 антиоксидант күчү
Коэнзим Q10 анын күчтүү рак алдын алуу агент касиеттери менен белгилүү. Антиоксиданттар эркин радикалдар деп аталган туруксуз молекулаларды нейтралдаштыруу үчүн зарыл, алар клеткаларга, анын ичинде тери клеткаларына зыян келтириши мүмкүн. Ультрафиолет нурлануу, булгануу, жада калса стресс сыяктуу экологиялык факторлор эркин радикалдарды пайда кылат. CoQ10 антиоксидант касиеттери териге кам көрүү үчүн өзгөчө пайдалуу болушу мүмкүн.
Коэнзим Q10 теридеги кычкылдануу стрессин эффективдүү азайтып, эркин радикалдардын бузулушун алдын алууга жана оңдоого жардам берери далилденген. Ошентип, бул терини жакшыраак, күчтүүрөөк кылат. Кошумчалай кетсек, CoQ10 теринин бекемдигин жана ийкемдүүлүгүн сактоо үчүн зарыл болгон коллаген жана эластин сыяктуу белоктордун өндүрүшүн стимулдайт. Кычкылдануу зыянын азайтуу жана бул негизги протеиндерди колдоо менен CoQ10 теринин энергиялуу жана жандуу көрүнүшүн сактоого жардам берет.
Мындан тышкары, натыйжалуу пайдалануу Коэнзими Q10 порошок теринин катмарларына кирип, клетканы бекемдөөнүн пайдасын алар эң керектүү жерге дароо жеткирет. Бул аны жетилгендиктин жана табигый зыяндын белгилери менен күрөшүүгө багытталган териге кам көрүү буюмдарында ынанымдуу бекитет.
Коэнзим Q10 жана Картаюуга каршы таасирлери
Терибиздеги коэнзим Q10дун табигый деңгээли жаш өткөн сайын азаят, бул клетканын энергия өндүрүшүнүн төмөндөшүнө жана кычкылдануу стрессинин жогорулашына алып келет. Бул төмөндөө жетилүүнүн байкаларлык белгилери менен байланыштуу, мисалы, ийилген, араң таанылган айырмачылыктар жана илинип турган тери. Бул эффекттерди териге кам көрүү тартибине CoQ10 кошуу менен азайтса болот.
Изилдөөлөргө ылайык, Q10 коэнзими терини жылмакай кылып, бырыштарды азайтат. "Biofactors" журналында жарыяланган изилдөөгө ылайык, CoQ10 колдонуу теринин ийкемдүүлүгүн кыйла жогорулатып, убакыттын өтүшү менен бырыштардын тереңдигин азайткан. Бул жыйынтыктарга ылайык, CoQ10 жаш терини сактоодо маанилүү ролду ойношу мүмкүн.
Кошумчалай кетсек, CoQ10 уюлдук энергияны өндүрүүнү күчөтүү жөндөмү анын карылыкка каршы касиеттерине көмөкчү фактор болуп саналат. Коэнзим q10 порошок жапырт уюлдук энергияны көбөйтүү менен теринин табигый оңдоо процесстерине жардам берет, анын тез айыгуусуна жана калыбына келишине мүмкүндүк берет. Натыйжада, өңүңүз жаш жана жаркыраган көрүнөт.
CoQ10 теринин табигый тосмо функциясын колдойт, бул артыкчылыктарга кошумча терини андан ары зыяндан коргойт. Бул тоскоолдук нымдуулуктун бактысыздыгын алдын алуу жана терини зыяндуу экологиялык элементтерден коргоо үчүн негизги болуп саналат. CoQ10 бул тосмону бекемдөө менен нымдуу, дени сак терини сактоого салым кошот.
Коэнзим Q10ду териге кам көрүү тартибине кантип киргизүү керек
Коэнзим Q10ду териге кам көрүү тартибине киргизүү кремдер, сывороткалар жана жакшыртуулар сыяктуу ар кандай заттар аркылуу мүмкүн болушу керек. Коэнзим Q10 порошок -негизделген актуалдуу продуктулар өзгөчө натыйжалуу, анткени алар антиоксидантты териге түздөн-түз жеткирет.
CoQ10 элементин тандап жатканда, CoQ10ду гиалурондуу коррозия, Е витамини жана ниацинамид сыяктуу башка пайдалуу фиксациялар менен бириктирген деталдарды издеңиз. Бул бекиткичтер кошумча нымдандыруу, камсыздандыруу жана терини тынчтандыруучу артыкчылыктарды берип, буюмдун жалпы жашоо жөндөмдүүлүгүн жогорулата алат.
Андан максималдуу пайда алуу үчүн CoQ10ду үзгүлтүксүз колдонууну күнүмдүк териге кам көрүү тартибиңизге айлантыңыз. Бетиңизди тазалагандан кийин CoQ10 сывороткасын же кремди сүйкөңүз, андан кийин нымдап, күн бою күндөн коргоочу кремди сүйкөңүз. Аны үзгүлтүксүз колдонуу териге жаш көрүнгөн жана сезилген терини сактоого жардам берет.
|
|
|
Диетаны жакшыртууга ыктаган адамдар үчүн CoQ10 корпустун структурасында жеткиликтүү. актуалдуу колдонмолордун артыкчылыктарынан тышкары, CoQ10 оозеки кабыл алуу теринин жалпы ден соолугун ичинен сыртынан колдоого алат. Бирок, кандайдыр бир жаңы кошумча режимин баштоодон мурун, дарыгер менен кеңешүү зарыл.
жыйынтыктоо
Жалпысынан алганда, Coenzyme Q10 (CoQ10) териге кам көрүү үчүн маанилүү фиксациялоочу катары пайда болот, анткени анын клетканы бекемдөөчү касиеттери жана жетилгендиктин белгилери менен күрөшүүдөгү кызматы. Эркин революционерлерди өлтүрүү жана кычкылдануу басымын төмөндөтүү менен CoQ10 терини табигый зыяндан коргойт жана теринин жалпы абалын жакшыртат. Бул теринин бекемдигин жана ийкемдүүлүгүн сактоого жардам берген коллаген жана эластиндин өндүрүшүн стимулдаштыруучу кубаттуулугу менен бырыштарга жана теринин салышына каршы күрөштө натыйжалуу өнөктөш.
CoQ10 ошондой эле теринин өзүнүн табигый оңдоо жана регенерация процесстерин жеңилдетип, уюлдук энергия өндүрүшүн жогорулатат. Бул аз гана айырмачылыктардын жана ийилгендердин болушун азайтпастан, кошумча жаркыраган жана жаш түскө алып келет. Ошондой эле, CoQ10 теринин үзгүлтүксүз тоскоолдук жөндөмүн колдойт, нымданууну сактоого жана тышкы агрессорлорго каршы коргоого жардам берет.
CoQ10 териге кам көрүү тартибине аны кремдер жана сывороткалар аркылуу колдонуу аркылуу кошулса болот, бул анын пайдасын териге түздөн-түз жеткирет. Консолидацияланган нерселерди тандоо Коэнзим Q10 порошогу башка колдоочу бекиткичтер менен анын жашоо жөндөмдүүлүгүн жогорулата алат. CoQ10 толуктоолор теринин ден соолугуна комплекстүү мамиле издегендер үчүн актуалдуу дарылоону толуктай алат.
Жалпысынан, таза кофермент q10 теринин ден соолугун жана жаш көрүнүшүн жакшыртууну жана сактоону каалаган адамдар үчүн күчтүү жана ийкемдүү ингредиент катары өзгөчөлөнөт. Эгер сиз CoQ10ду үзгүлтүксүз колдонсоңуз жана териге кам көрүүнүн комплекстүү тартибин сактасаңыз, ал сизге анын антиоксиданттык жана калыбына келтирүүчү касиеттерин максималдуу түрдө алууга жардам берет. Эгер сиз анын ушул түрү жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келсе, биз менен байланышыңыз kiyo@xarbkj.com.
шилтемелер
Майо клиникасынын кызматкерлери. (2020). Коэнзим Q10. Май клиника.
Sharma, S., Black, SM (2009). Карнитин гомеостаз, митохондриялык функция жана жүрөк-кан тамыр оорулары. Drug Discovery Today: Оору механизмдери, 6(3-4), e31-e39.
Miles, MV (2007). Коэнзим Q10ду кабыл алуу жана бөлүштүрүү. Митохондрия, 7, S72-S77.
Хоппе, У., жана башкалар. (1999). Коэнзим Q10, теринин антиоксидант жана энергия берүүчү. Biofactors, 9(2-4), 371-378.
Elmets, CA, Singh, D., Tubesing, K., Matsui, MS, Katiyar, S., Mukhtar, H. (2001). Чычкандарда көк чай полифенол (-)-эпигаллокатехин-3-галлат менен ультрафиолет жаракатынан теринин фотокоргоосу. Америка дерматология академиясынын журналы, 44 (3), 425-432.
Змитек, Ж., жана башкалар. (2008). Коэнзим Q10 тамактануунун теринин параметрлерине жана абалына тийгизген таасири: рандомизацияланган, плацебо көзөмөлүндөгү, кош сокур изилдөөнүн натыйжалары. Биофакторлор, 32(1-4), 231-240.
Tomasetti, M., Alleva, R., Solenghi, MD, Collins, AR (2001). Коэнзим Q10 менен in vivo кошумчасы адамдын лимфоциттеринин кычкылдануу ДНКсынын бузулушунан калыбына келишин күчөтөт. FASEB журналы, 15(8), 1425-1427.
Близнаков, Е.Г., Чопра, РК (2000). Коэнзим Q10 жүрөк жетишсиздигине жана миокард ишемиясына басым жасоо менен жүрөк-кан тамыр ооруларында. Нью-Йорк Илимдер Академиясынын жылнаамалары, 889, 274-284.
