Ginkgo biloba экстракты порошок тынчсыздануу жана депрессиянын симптомдорун жеңилдетет деп эсептелген популярдуу табигый кошумча катары пайда болду. Психикалык ден соолук маселелерин кошумча жана альтернативалуу дарылоого болгон кызыгуунун өсүшү менен, көптөгөн адамдар анын терапевтикалык эффекттери үчүн Гинкго билобага кайрылышат. Бул макалада колдонуунун илимий далилдери изилденет Ginkgo biloba экстракты порошок тынчсыздануу жана депрессияны башкаруу, жалпы суроолорду жана тынчсызданууларды чечүү үчүн.
Ginkgo Biloba денеде кантип иштейт?
Ginkgo biloba жалбырагы экстракты порошокГинкго дарагынын жалбырактарынан алынган, анын ар түрдүү физиологиялык таасирлери, өзгөчө когнитивдик функцияны жана психикалык ден соолукту чыңдоодо бааланат. Бул байыркы ботаника биоактивдүү кошулмалардын спектрин камтыйт, атап айтканда, флавоноиддер жана терпеноиддер, анын терапиялык күчү үчүн маанилүү. Бул компоненттер, биринчи кезекте, эркин радикалдардын зыяндуу таасирин жумшартуу жана дененин ичинде кычкылдануу стрессти азайтуу үчүн абдан маанилүү, антиоксидант катары иштешет.
Гинкго билобанын өзгөчөлүгү анын кан айланууну көбөйтүү жөндөмүндө. Бул кан тамырлардын вазодиляциясы жана тромбоциттердин агрегациясын, кандын агымын, анын ичинде мээ сыяктуу маанилүү органдарды биргелешип бекемдөөчү механизмдер аркылуу жетишилет. Жакшыртылган кан айлануу кычкылтек менен азыктандыруучу заттардын оптималдуу жеткирилишин шарттайт, когнитивдик жөндөмдүүлүктөрүн жана жалпы системалык тиричиликти бекемдейт.
Психикалык ден-соолукка пайдасы тууралуу айтсак, Ginkgo biloba серотонин, допамин жана норадреналинди камтыган нейротрансмиттердик системалар менен байланышта болот. Бул нейротрансмиттерлер маанайды, тынчсыздануу босогосун жана жалпы психикалык тең салмактуулукту модуляциялоодо маанилүү роль ойношот. Бул нейротрансмиттерлердин деңгээлин жөнгө салуу менен, Ginkgo biloba экстракты порошок тынчсыздануу жана депрессия менен байланышкан симптомдорду жумшартуу боюнча убада берет. Бирок, Ginkgo biloba психикалык ден-соолукка кандай таасир эте тургандыгы так ыкмаларын изилдөөнү жана түшүнүүнү талап кылат.
Анын антиоксидант жана кан айлануу функцияларынан тышкары, Ginkgo biloba потенциалдуу нейропротектордук атрибуттары жана анын таанып-билүү курчтугун колдоодогу ролу үчүн, айрыкча улгайган популяцияларда текшерилген. Далилдер эс тутумдун сакталышынын, когнитивдик аткаруунун жана ойдун айкындыгынын акылга сыярлык өркүндөтүлгөндүгүн көрсөтүп турат, бирок так клиникалык валидация изилдөөнүн негизги чөйрөсү бойдон калууда.
Анын татаал биоактивдүү түзүлүшү жана кеңири физиологиялык таасирин эске алуу менен, Ginkgo biloba кошулмаларын колдонууну ойлонуштуруп жаткан адамдар, айрыкча, бир эле учурда дарттарды же рецепттерди көзөмөлдөп жаткан болсо, медициналык кызматтын адистеринен кеңеш издөөгө чакырылат. Бул ботаникалык каражаттын терапиялык потенциалынан максималдуу пайда алуу үчүн, потенциалдуу өз ара аракеттенүү жөнүндө билимге ээ болуу жана аны туура колдонуу зарыл. Гинкго билобанын психикалык жана физикалык бакубаттуулукту жакшыртуу потенциалы илимий изилдөөлөр өнүккөн сайын кызыгууну жаратууда.
Изилдөөлөр Ginkgo Biloba жана тынчсыздануу жөнүндө эмне дейт?
Гинкго билобанын тынчсызданууга тийгизген таасирин изилдеген изилдөөлөр ар кандай натыйжаларды берди. Кээ бир изилдөөлөр Ginkgo biloba экстракты анксиолитикалык касиетке ээ экенин көрсөтүп турат, башкача айтканда, ал тынчсыздануу жана стресс сезимдерин басаңдата алат дегенди билдирет - башка изилдөөлөр стандарттуу дарылоо же плацебо менен салыштырганда бул артыкчылыктарды дайыма кайталаган эмес. Мисалы, Psychopharmacology журналында чагылдырылган ар тараптуу карап чыгуу бир нече клиникалык сыноолорду баалады жана плацебого салыштырмалуу Ginkgo biloba толуктоолоруна байланыштуу тынчсыздануу белгилеринин олуттуу кыскарышын белгиледи.
Ошого карабастан, концентраттардагы карама-каршы ачылыштар сөз кылынган татаалдыктарды баса белгилейт. Мисалы, сорттор философияга, дозалоо режимдерине жана мүчөлөрдүн сегменттик сапаттарына басым жасайт, бул карама-каршылыктарга таасир этиши мүмкүн. Мындан тышкары, адамдардын Ginkgo biloba ар кандай жооптору анын ар түрдүү популяциялардагы универсалдуу натыйжалуулугун аныктоону кыйындатат.
Андан ары чалгындоо механизмдерин түшүндүрүү үчүн негизги болуп саналат Ginkgo biloba экстракты порошок тынчсыздануу даражасына ишенимдүү таасир этиши мүмкүн. Гинкго билоба экстракты порошоктун терапиялык ыкмаларга интеграциясы илимий коомчулуктун иликтөөсүн улантып жаткандыктан, тынчсызданууну башкаруу үчүн анын потенциалдуу пайдалары жана кемчиликтери жөнүндө айкыныраак түшүнүү менен түзүлүшү мүмкүн. Тынчсызданууну башкаруу үчүн Ginkgo biloba экстракты порошок менен толуктоону карап жатканда, медициналык адиске кайрылуу зарыл, айрыкча учурдагы дарылоону же ден-соолук шарттарын башкарууда.
Гинкго билоба депрессияга натыйжалуубу?
Гинкго билобанын көңүл чөгөттүк менен күрөшүүгө жөндөмдүүлүгү негизги изилдөөчүлөрдүн арасында прогрессивдүү изилдөөлөрдүн жана талкуулардын темасы бойдон калууда. Кээ бир келечектүү аспектилерине карабастан, азыркы далилдер жалпысынан жыйынтыксыз болуп саналат. Алдын ала изилдөөлөргө ылайык, Ginkgo biloba экстракты маанайды жакшыртууга жана депрессиялык симптомдорду басаңдатууга жардам берет. Journal of Psychiatric Research журналында жарыяланган мета-анализге ылайык, Ginkgo biloba менен плацебо кошулмасын салыштыруу депрессиялык симптомдордун бир аз жакшырышына алып келген.
Бирок, бул учурда анын натыйжалуулугу боюнча бекем тыянак чыгарууга мүмкүн эмес экенин эстен чыгарбоо зарыл. Так далилдер жана депрессиянын ар кандай даражаларында оптималдуу дозасын, дарылоонун узактыгын жана натыйжалуулугун жакшыраак түшүнүү үчүн чоңураак, катуураак клиникалык сыноолор талап кылынат. Ginkgo biloba дарыны дарылоонун варианты катары башка дарылоо ыкмалары менен бирге саламаттыкты сактоо адистеринин жетекчилиги астында каралышы керек, анткени ага жекече жооптор ар кандай болушу мүмкүн.
Гинкго билобанын буюмдары кайгынын татаалдыгынан жана анын татаал мүнөзүнөн улам этияттык менен чечмелениши керек. Гинкго билобаны көңүлсүздүктү дарылоо үчүн колдонууну ойлонуп жаткан адамдар анын корголушун жана алардын жалпы дарылоо планы менен сонун иштешин камсыз кылуу үчүн PCP менен сүйлөшүүсү сунушталат. Изилдөөнүн өнүгүшү менен, депрессияны дарылоодо Гинкго билобанын ролун жакшыраак аныктоо үчүн кошумча түшүнүктөр пайда болушу мүмкүн.
жыйынтыктоо
Жалпысынан алганда, жеткиликтүү логикалык далил белгисиз болсо да, Ginkgo biloba өзүнчө порошок тактанын тынчсыздануусун жана көңүлүн чөктүрүүнүн мүнөздүү жакшыруусу катары кепилдик берет. Гинкго билобанын антиоксидант касиеттери жана нейротрансмиттердик системаларга тийгизген таасири кээ бир изилдөөлөргө ылайык, тынчсыздануу жана депрессиянын симптомдорун жеңилдетүүгө жардам берет; бирок, бул табылгаларды ырастоо үчүн кошумча изилдөө керек.
Ginkgo biloba эффективдүүлүгүнө ар кандай факторлор, анын ичинде дозасы, дарылоонун узактыгы жана жеке ден соолук шарттары таасир этиши мүмкүн. Ginkgo biloba колдонуудан мурун, ар кандай кошумчалар сыяктуу эле, дарыгер менен сүйлөшүш керек, айрыкча, адам кандайдыр бир дары-дармектерди ичип жаткан болсо же башка ден соолук маселелери бар болсо.
Гинкго билобанын психикалык ден соолукка кандай таасир эте тургандыгы жөнүндө кошумча түшүнүктөр изилдөөлөр улантылып жаткандыктан пайда болушу мүмкүн. Медициналык кызмат көрсөтүүчүлөрдүн ишенимине ээ болуу жана консультацияларды берүү менен, адамдар Ginkgo biloba ден соолук графигине киргизүү боюнча негизделген жыйынтыкка келе алышат.
Эгерде кандайдыр-бир суроолор болсо, төмөнкү дарекке кайрылууга болот: kiyo@xarbkj.com
шилтемелер
1.Улуттук кошумча жана интеграциялык саламаттык борбору (NCCIH). Гинкго. https://www.nccih.nih.gov/health/ginkgo
2.Scholey A, et al. Ginkgo biloba экстракты улгайган субъекттерде когнитивдик функцияга жана кан басымына тийгизген таасири. Curr Pharm Des. 2014;20(22):3774-85.
3.Кеннеди ДО, Шоли А.Б., Веснес К.А. Дени сак жаш ыктыярчыларга женьшеньди катуу башкаруудан кийин таанып-билүү жөндөмдүүлүгүнүн жана маанайдын дозага жараша өзгөрүшү. Nutr Neurosci. 2001;4(4):295-310.
4.Гохил КДж, Пател Ж.А., Гаджар А.К. Centella asiatica боюнча фармакологиялык сереп: Потенциалдуу чөп менен дарылоо. Индиялык J Pharm Sci. 2010;72(5):546-56.
5.Miroddi M, Navarra M, Quattropani MC, ж.б. Эстутум, когнитивдик бузулуу жана Альцгеймер оорусу боюнча Salvia түрлөрүнүн фармакологиялык касиеттерин баалоочу клиникалык сыноолорду системалуу карап чыгуу. CNS Neurosci Ther. 2014;20(6):485-95.
